Maca Peruana – Benefícios ou Faz Mal? (Revelado!)

 

 

A Maca Peruana é utilizada a milhares de anos em algumas regiões da América Latina. Originaria da Cordilheira dos Andes, a uma planta cujo formato se assemelha a um rabanete, era consumida por pessoas importantes e grandes guerreiros da sociedade Inca.

Leia esse artigo até o final para tirar todas suas dúvidas sobre a planta.

Fonte de diversas vitaminas e mineiras (além de muita fibra), nos dias de hoje a Maca Peruana  é consumida em vários países e nos últimos meses vem sendo consumida no Brasil por diversas pessoas que buscam benefícios desde o emagrecimento como também para pessoas que buscam aumento do apetite sexual.

A Maca Peruana é utilizada para diversos fins. A seguir você pode conferir os principais motivos das Pessoas Consumirem a Maca:

 

Benefícios da Maca Peruana

maca peruana beneficios

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. A planta possui Omêga 3 e 9, substâncias comprovadas que fazem muito bem para o coração.

Além disso, 100 gramas de Maca Peruana oferecem mais de 100mg de Cálcio, um componente ótimo para evitar osteoporose! Se não fosse o bastante, a planta possui alto teor de Ferro (16mg).

Maca Peruana Emagrece

A planta é utilizada para fins de emagrecimento pois embora seja composta predominantemente por carboidratos, a Macara peruana não engorda, muito pelo contrário, ela possui muitas fibras e aumenta muito a sensação de saciedade.

Os Aminoácidos da plantam ajudam no balanceamento de gorduras presentes no sangue e do controle da hipertensão.

Ajuda em Questões Sexuais

Algumas pesquisas realizadas por Universidades de renome e publicadas em periódicos de relevância, mostraram que a planta ajuda em questões relacionadas ao aumento do líbito e fertilidade.

Uma publicação do “Asian Journal of Andrology” sobre o consumo da planta notou um aumento número de na contagem de espermatozoides entre os homens. Outras pesquisas apresentaram resultados referentes ao aumento do apetite sexual, redução do estresse, ansiedade e diminuição dos sintomas comuns da menopausa. Algumas mulheres consomem a planta para aumentar as chances de engravidar.

Resultados publicados na Livraria Nacional de Medicina dos Estados Unidos (US National Library of Medicine) provaram que de fato a planta ajuda em questões sexuais relacionadas aos homens. No que se refere aos benefícios sexuais relacionados as mulheres, assim como menopausa e ansiedade, alguns estudos científicos provaram que de fato a planta ajuda, como publicado no Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia dos EUA.

Você pode ler duas dessas publicações, em inglês, aqui ou aqui nos sites oficiais desses órgãos americanos.

 

A Planta Não Faz Milagres

A Maca Peruana, como qualquer outra planta, não faz milagres. Vale lembrar que consumir a planta e não mudar os hábitos alimentares, não será o suficiente para emagrecer. O mesmo se refere à questão sexual, a planta é utilizada por algumas pessoas para chegar a alguns fins, mas não necessariamente apresentará os mesmos resultados para todas pessoas.

Contra indicações: Se você possui alergia a plantas ou problemas de tireoide, converse com seu médico.

 

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