BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA

A Maca Peruana contém quantidades significativas de aminoácidos, hidratos de carbono e minerais, incluindo cálcio, magnésio, fósforo, zinco, ferro, bem como as vitaminas B1, B2, B12, C e E, além de fibras, ajudando na saciedade e consequentemente na perda de peso.  Como suplemento nutricional, a Maca Peruana tem efeitos abundantes no funcionamento do corpo humano. O principal desses efeitos é a melhora da função endócrina. O sistema endócrino é formado pelo conjunto de glândulas que apresentam como atividade característica a produção de secreções denominadas hormônios. Os hormônios atuam no controle da fertilidade, na função sexual, digestão, cerebral e no sistema nervoso. Ajuda também a manter os níveis de energia.

ESTES SÃO ALGUNS DOS BENEFÍCIOS DO USO DA MACA PERUANA DIARIAMENTE.

A Maca Peruana apresenta numerosas indicações como energético e restaurador físico e psicológico; melhora a memória e a concentração, fortalece o sistema imunológico, regula o ciclo menstrual e aumenta a fertilidade, reduz os sintomas da TPM e da menopausa, aumenta a espermatogênese e a potência sexual. Usada tradicionalmente como afrodisíaco também atua no tratamento da anemia e como alternativa aos esteróides anabolizantes pois é rica em esteróis. Casos de desnutrição, descalcificação, depressão e osteoporose também podem ser tratados com Maca Peruana. Recentemente os atletas estão encontrando na Maca Peruana uma alternativa excelente para substituir os anabolizantes.

Efeito Afrodisíaco

O mais conhecido efeito e um dos grandes destaques da Maca Peruana é seu efeito afrodisíaco. Um estudo publicado no Asian Journal of Andrology e conduzido por um pesquisador da Universidad Peruana Cayetano Heredia, no Peru, observou os efeitos da Maca Peruana em homens com idades entre 24 e 44 anos durante quatro meses. Os resultados mostraram aumento da quantidade de sêmen, na contagem de espermatozoides e na motilidade espermática. Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis de estresse e ansiedade do indivíduo. Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes.

Confira a seguir os principais benefícios da Maca Peruana:

Afrodisíaco;
Energético, restaurador físico e psicológico;
Melhora a memória e concentração;
Aumento do libido (desejo sexual);
Auxiliar no processo de emagrecimento;
Atua contra o diabetes;
Contém ômega 3, sendo benéfica ao coração;
Auxiliar no tratamento da anemia;
Reforça o sistema imunológico;
Atua em casos de desnutrição, descalcificação, depressão e osteoporose;
Antienvelhecimento;
Hidratação da pele;
Ajuda a diminuir a secura vaginal;
Equilíbrio emocional e resistência ao stress;
Nas mulheres ajuda contra os efeitos da menopausa;
Diminui o stress ocasionado pelos excessos da vida moderna e a acumulação de Fadiga;
Reativa os processos metabólicos celulares, favorece a revitalização e a Capacidade de recuperação do organismo;
Fortifica o sistema endócrino e estimula de modo natural a produção de hormonas sexuais femininas e masculinas (testosterona e progesterona) o que melhora o libido, permitindo assim o combate eficaz à diminuição do desejo, da potência sexual, bem como os efeitos negativos da menopausa.

Composição nutricional da parte comestível por 100gr de matéria seca

 

CALORIAS

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302 cal

POTÁSSIO

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1.9 mg

MAGNESIO

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73.3 mg

SÓDIO

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26.6 mg

PROTEÍNAS

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13.0 gr

FIBRAS

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3.0 gr

GORDURA

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0.2 gr

CÁLCIO

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 685 mg

FÓSFORO

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183.0 mg

FERRO

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34.8 mg

VITAMINA C

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310 mg

VITAMINA B1

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1.20 mg

VITAMINA B2

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1.41 mg

VITAMINA B6

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1.14 mg

VITAMINA B12

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1.30 mg

 

BENEFÍCIOS EM HOMENS BENEFÍCIOS EM MULHERES
ESTÍMULO SEXUAL
AUMENTO DA FERTILIDADE
USADA PARA DAR ENERGIA
PERFORMANCE ATLÉTICA
PODE AUXILIAR EM CASOS DE IMPOTÊNCIA
BALANCEAMENTO HORMONAL
ESTIMULA A PRODUÇÃO DE ESPERMA
ESTIMULA PRODUÇÃO DE TESTOSTERONA
REJUVENECEDOR NATURAL

LIBIDO E DESEJO SEXUAL
FERTILIDADE
MELHORAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA
ALTERNATIVA DA REPOSIÇÃO HORMONAL
MELHORA DO HUMOR, FADIGA E INDISPOSIÇÃO
PERFORMANCE ATLÉTICA
ALIVIA SINTOMAS DE TPM
REJUVENECEDOR NATURAL

 

 

Aumenta a fertilidade e libido, tanto no homem quanto na mulher. Alguns estudos relacionam a combinação de vitaminas do complexo B, zinco e vitamina E com a formação dos hormônios sexuais do organismo, melhorando problemas de falta de libido e infertilidade. A Maca Peruana também apresenta fitoquímicos como os alcalóides, que contêm características semelhantes ao estrogênio e às prostaglandinas, fazendo que a raiz atue na regulação das funções sexuais. Ela também atuaria sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, proporcionando efeito estimulante; Auxilia no controle dos sintomas causados pela menopausa, principalmente a osteoporose, pela presença do cálcio. Além da combinação de vitaminas do complexo B, zinco e vitamina E auxiliarem na formação dos hormônios sexuais, aliviando as famosas ondas de calor; Promove o aumento de energia e vigor físico. É uma raiz rica em carboidratos complexos, principal nutriente responsável pelo fornecimento de energia, além de ser fonte de vitaminas do complexo B, que participam das reações relacionadas à produção de energia ao organismo; Por ser uma raiz rica em muitos minerais e vitaminas do complexo B, melhora o metabolismo energético, propiciando ganho de massa muscular; Maca alivia calor da menopausa,  Auxilia na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, ajuda no controle da hipertensão arterial e hipercolesterolemia, pela presença dos ômegas 3 e 9; Atua na prevenção da anemia, devido à sua grande concentração de ferro; Apresenta o aminoácido arginina, que atua no aumento da imunidade; Auxilia as dietas de emagrecimento pela grande quantidade de fibras, aumentando a saciedade e diminuindo o apetite; Com grande quantidade de fibras, ajuda no controle da diabetes, evitando a liberação de grandes quantidades de insulina de uma só vez.  A Maca Peruana pode ser encontrada sob a forma de pó ou cápsulas. O pó pode ser usado em saladas, sucos e sopas. Recomenda-se o consumo de 500mg a 1200mg ao dia. Vale ressaltar que, para o emagrecimento, apenas o consumo da Maca sem qualquer alteração nos hábitos alimentares não irá proporcionar mudanças significativas. Todo e qualquer fitoterápico deve ser prescrito por um profissional habilitado e nas quantidades adequadas para o paciente, sempre após a análise de exames laboratoriais.

Benefícios à saúde:

Libido, hormônios sexuais e espermatogênese Fitoquímicos presente na raiz possuem características semelhantes aos hormônios sexuais (testosterona, estrogênios e prostaglandinas), auxiliando a regular o ciclo menstrual (redução dos fogachos) e disfunções sexuais (exemplos: aumento do desejo sexual em homens e mulheres; maior contagem de espermatozoides e motilidade espermática ao analisar o sêmen de homes que consumiram a raiz por quatro meses). Vitaminas contidas na raiz também podem auxiliar: a vitamina E participa da produção de hormônios sexuais; o magnésio e a vitamina B1 favorecem a sinapse (transmissão das informações de um neurônio para outro), causando a sensação de prazer; o selênio participa na produção de espermatozoides; e o zinco estimula a síntese de testosterona e modula a ovulação. A maca preta tem melhores efeitos sobre a contagem de espermatozoides, quando comparada com a amarela que tem efeitos mais moderados. A maca vermelha, contudo, não tem efeitos na produção de esperma, porém demonstrou resultados interessantes na redução do tamanho da próstata.

Cansaço Pesquisadores relatam que os fitoquímicos presentes no tubérculo atuam no hipotálamo e nas glândulas suprarrenais, conferindo-lhes efeitos estimulantes e sendo indicada para combater o cansaço, estresse e depressão. Os aminoácidos fenilalanina, tirosina e histidina também contribuem para a síntese de neurotransmissores (dopamina e a noradrenalina) responsáveis pela transmissão sináptica propagando impulsos nervososcomportamentais. Como possui carboidratos complexos e vitaminas do complexo B, fornecem energia e disposição ao organismo.

Anemia Em 100g de pó de maca peruana há 16,6 mg de ferro. Contudo, para otimizar a absorção é necessário consumir um alimento rico em vitamina C na mesma refeição (exemplo: suco de acerola ou limão), porque o ferro presente na raiz é do tipo não-heme.  A absorção do ferro não-heme (proveniente de cereais, leguminosas e vegetais) é de cerca de 1 a 5%, enquanto que 15 a 35% do ferro heme (presente nos alimentos de origem animal) é absorvido pelo intestino.

Doenças cardiovasculares Apesar de possuir ácido palmítico (saturado), as raízes contem o ácido linolênico (ômega 3). O ácido linolênico é precursor do ácido eicosapentaenóico (EPA) e do ácido docosahexaenóico (DHA). O EPA relaciona-se com a proteção da saúde cardiovascular (efeito vasodilatador, auxiliando na redução da pressão arterial e ainda regularizando as concentrações de colesterol), e o DHA é considerado fundamental para o desenvolvimento cerebral e condução dos impulsos nervosos. Também está presente na raiz o ácido oleico (ômega 9), que auxilia na redução do colesterol LDL e eleva o HDL colesterol. Alguns aminoácidos também auxiliam na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares: a lisina está envolvida na síntese de L-carnitina (substância que auxilia no controle de dislipidemias); a arginina é precursora do óxido nítrico, substância com efeito vasodilatador, auxiliando na redução da pressão arterial.

Osteoporose Durante a menopausa, há redução do estrogênio, o que pode ocasionar a osteoporose. Estudos em animais mostraram que o extrato etanólico, presente na maca, impede a perda óssea, ativando os receptores de estrogênio.

Diabetes tipo 2 A grande quantidade de fibras solúveis reduz a absorção de glicose intestinal e o extrato hidroalcoólico da maca negra inibe a ação de enzimas que atuam no processo de digestão, evitando a liberação de grandes quantidades de insulina o que desencadeia a resistência celular ao hormônio.

Imunidade Os fitosteróis (sitosterol e campesterol) auxiliam no fortalecimento da imunidade. A arginina atua na divisão celular e a lisina está relacionada à inibição da proliferação viral. A vitamina C atua na reconstituição dos leucócitos, aumentando a resistência a infecções.

Sobre a loja

A PURAPLANTA tem por objetivo promover saúde e bem estar as pessoas através de suplementos inovadores que venham suprir carências nutricionais em decorrência da reduzida qualidade dos alimentos produzidos e industrializados em tempos atuais. A MACA PERUANA é o suplemento alimentar que a PURAPLANTA vem comercializando e divulgando o seu consumo por acreditar nos benefícios desse superalimento.

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